Lisete Florenzano

Olá amigos! Já estamos aqui em Katmandu, eu e Agnaldo chegamos dia 26 e o Lui chegou antes e aproveitou para fazer um trekking. Sempre gosto de chegar nesta cidade maluca. Acho que é qdo tenho que me desconectar do nosso conhecido mundo ocidental e entrar em outra maneira de viver, que é aqui na Ásia. Esta é minha sexta visita ao Nepal, o que me deixa muito mais tranquila para andar nas coisas de Katmandu ruas labirínticas do Thamel, o bairro turístico da cidade, não perco muito tempo procurando restaurantes, lojas, etc. Já me sinto à vontade aqui, e toda essa confusão e extremos não me chocam mais. Nestes dias, ficamos principalmente atrás de coisas que faltavam em nossa lista de equipamentos, remédios, coisas de supermercado. É incrível como essas listas nunca terminam! Qdo acho que terminei, me lembro de mais um item. Nada pode faltar, pois não teremos como comprar nada depois que entrarmos no onibus rumo ao Tibet, no dia 31. Iremos escalar a rota “normal...

Olá amigos! Agora falta pouco pra começar a expedição ao Cho Oyu. Foram 6 meses de preparo físico e emocional pra encarar essa escalada. Me sinto bem, motivada e, principalmente, feliz. Vai ser a realização de um sonho, antigo e que achei que não conseguiria realizar. Vou com a certeza de que tudo que acontecer será bom, me trará experiências que eu não teria de outra forma. Hoje tenho a impressão que toda minha vida se afunilou para este exato momento. Todas as experiências, escolhas, tudo. É engraçado isso... mas ao mesmo tempo dá a certeza de que estou no caminho certo. Treino preparado pelo Ricardo Sei que não vai ser fácil, mas isso eu já sabia qdo fiz a escolha de escalar essa montanha. Tudo foi feito com muita consciência da realidade, do que me espera lá, das consequências de uma escalada de uma montanha com mais de 8.000m. E é claro que tudo isso é que dá um gostinho especial a essa montanha. Agradeço de coração a algumas pessoas que foram fun...

Olá amigos! Agora falta pouco para começar a expedição ao Cho Oyu! Dia 25 de agosto sairemos (eu e Agnaldo) do Brasil rumo a Katmandu, Nepal, para encontrar com o restante do pessoal. Claro, a ansiedade está aumentando, assim como as expectativas sobre a escalada. Mas estou confiante de que vai dar tudo certo... Não importa tanto o cume. O importante é fazer uma boa escalada e chegar inteira de volta ao Brasil. Mas é claro que quero o cume!!! Muita gente me pergunta sobre meu treinamento nestes meses, como preparação para a escalada. Assim, resolvi escrever este post sobre isso. Mas desde já alerto a todos os leitores: NÃO TENTEM FAZER ESTE TREINAMENTO POR CONTA PRÓPRIA. TENHAM SEMPRE UM PROFISSIONAL QUALIFICADO PARA DAR UM TREINAMENTO QUE SE ENCAIXE ÀS SUAS NECESSIDADES E AO SEU CORP     Este treinamento me foi passado pelo personal trainer de São Paulo, Ricardo Lima, que é especialista em preparar pessoas para encarar a escalada de montanhas. ...